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词条 运动训练原则
释义

运动训练原则

§ 内容

运动训练过程客观规律的反映,是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括:一般训练与专项训练相结合原则、不向断原则、周期性原则、合理安排训练负荷原则、区别对待原则等。

§ 方法

在制订运动训练的具体任务,选择与安排训练内容、确定和选用各种训练方法。组织各种形式的训练作业.编制训练计划和检查与练评定训练效果等方面,都必须根据专项运动的待点和运动员的实际、灵活地贯彻训练原则。

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更新时间:2024/11/11 9:56:24