词条 | 贵妃牛肉 |
释义 | § 备注: 西红柿酱、味精及酱油等含盐份都很高,高血压患者须限量食用。 § 做法: (1)牛腩切6x2公分长条状,再放滚水中稍烫,捞出沥干;红萝卜切菱形块;辣椒拍扁;葱整根打结。 (2)炒锅中入油烧热,放进A料爆香,再放牛肉拌炒约2分钟,加入B料,以小火焖煮约2小时(可斟酌添加少许高汤)。 (3)牛肉锅中放入红萝卜块拌匀,续炖30分钟至熟透。 (4)将A料挟出,浇淋C料勾芡炒匀,起锅盛盘,缀饰蒜苗丝即可。 |
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