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词条 豆腐白果栗子汤
释义

§ 菜品原料

豆腐白果栗子汤

豆腐2块

白果38克

栗子肉225克

冬菇(浸软)6朵

瘦肉150克

姜2片

盐适量

§ 做法

1.白果去壳,放入滚水浸片刻,取出,去衣和去心。

2.栗子肉放入滚水内浸片刻,取出去衣。

3.瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

4.煲滚适量水,下豆腐、白果、栗子肉、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。

§ 特色

此汤生津润燥,对节食人士有补充营养和去除脂肪之作用。 [1]

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更新时间:2024/11/11 9:57:56