| 词条 | 舞厅病 |
| 释义 | § 舞厅病 一天工作下来，许多人都愿意去舞厅消遣消遣，但您是否在愉快、高兴的同时，身体健康也会受到一定程度的影响呢？ 影响是有的，因为科学家最近发现舞厅内的激光，对人的眼睛是有害的。如原联邦德国科学家认为舞厅中的激光属于一种光污染，当密集的激光束透过眼睛的晶状体，并集中于视网膜上时，焦点温度可达70摄氏度，显然这对人的眼睛是有害的。此外，当激光辐射强度超过极限值后，还能影响中枢神经系统的功能，出现头痛、头晕、心悸、失眠、食欲下降、精神恍惚等症状，甚至在短时间发生面色苍白、出冷汗和休克等现象。 舞厅里除受到光线的影响外，还可受到所跳舞蹈的影响，尤其是喜跳迪斯科舞的。因为若迷恋上了这种舞蹈，易得迪斯科舞综合症，发生头痛、头晕、头颈部和上肢皮肤麻木疼痛；此外，由于四肢关节、手指和腕部在舞蹈时要长期快速扭动，易造成关节慢性劳损、软组织损伤，甚至发炎变形。若是喜跳霹雳舞的，后果比此更严重，可造成颈椎脱位、桡骨和锁骨骨折，膝关节韧带撕裂，颈肌髁关节和拇指扭伤，背部血肿等。 由上可知，舞厅尽管可以为人带来欢乐、愉快，但倘若不注意上述情况，也会严重影响身体健康。 常去舞厅跳舞的人一定要注意保健，如中医养生学认为“久立伤骨”、“久行伤筋”，根据此理论跳舞者跳舞的时间一定不要太长，要跳一会，休息一会，不能跳个没玩没了。此外，由于跳舞，主要是用脚，因此，跳舞者一定要加强对脚的保健，祖国医学认为，下列方法可供 § 参考 ： ①足宜保健 脚下为阴脉所聚，阴气常盛，膝为筋之府，寒则易于挛急，所以足膝部要特别注意保暖，以护其阳气。 ②足宜勤泡洗 用温水泡脚，促进血液循环，对心脏、肾脏及睡眠都有益处。《琐碎录·杂说》说：“足是人之底，一夜一次洗”，说明人们早就把“睡前一盆汤”看作养生保健的措施之一。古今中外许多长寿老人和学者，都认为常洗脚非常有利于健康长寿。 ③药物护足 秋冬季节，足部常因经脉阻滞，肌肤失养，皮肤枯燥，而出现皲裂。用散寒活血，润燥养肤的中药外涂足部，可收到良好的防治效果。 |
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