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词条 《图解截拳道训练教程》
释义

图解截拳道训练教程 内容简介

本书是作者在多年从事截拳道教学、训练和研究的基础上写成的。为真实、形象地展示截拳道功夫的我采,书中特以照片图解的方式,向读者系统的介绍了截拳道的功夫、技法、实战攻防等训练方法,本书图示边贯清晰,文字简练易懂,可为广大截拳道爱好者提供较全面的学练指导。

图解截拳道训练教程 本书目录

绪言

第一章截拳道拳理及应用要诀

第二章素质训练

第三章精神修炼

第四章基础训练

第五章实战技术训练

第六章战术训练

第七章训练疑难问答

附录一李小龙其人

附录二李小龙简历

图解截拳道训练教程 文章节选

李小龙早年也是投身于中国传统武术修炼的一员,可后来由一于多次的亲身实战使他对自己所热衷的拳法产生了怀疑。他认为,由初学到能在实战中随心所欲地战胜对手,就似从一点走向另一点的道理一样。

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更新时间:2024/9/22 1:33:30