词条 | 山楂鸡脚 |
释义 | § 原料 新鲜山楂,鸡爪 § 配料 盐,糖,料酒,酱油,葱,生姜,大豆色拉油,麻油 § 做法 将新鲜的山楂清洗干净后用刀背拍扁。 葱清洗干净后切成段;生姜清洗干净,切片。 鸡爪用盐反复揉搓,再用清水冲洗干净,用刀背将筋骨处拍断。 取一汤锅,锅内倒入清水,加入料酒,盐,少许的葱段和姜片,开大火煮沸后将鸡爪放入焯水片刻后捞出,沥干水分。 取一干净的大碗,将鸡爪放入,倒上酱油,浸泡约三十分钟后捞出稍微沥干。 炒锅内倒入适量的大豆色拉油,开中大火待油温六成热时将葱段,姜片放入煸炒出香味后将其捞出丢弃,再放入鸡爪和山楂略微翻炒片刻,加入糖和盐,少许清水,加盖后中火闷煮约二十分钟,出锅前淋上少许麻油即可装盘上桌。 § 功效 山楂有助消化和降血压血脂的功效,适合中老年人食用。 |
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