| 词条 | 厌学 |
| 释义 | § 特点 厌学是指学生在主观上对学校学习活动失去兴趣，产生厌倦情绪和冷漠态度，并在客观上明显表现出来的行为。 § 介绍 厌学产生退避行为除因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调、教学方法呆板、内容枯燥不生动多样，难以适应学生特点和发展水平等客观因素影响外，由于长期学习失败形成的习得性无力感是重要原因，失去信心、兴趣，进而消极逃避、自暴自弃。发展严重会产生逃学行为。 厌学产生的常见原因 1，父母或者老师不切实际的要求：要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母或者老师的不公正。 2，要求过低或放纵：大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对儿童的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，自我效能感降低，随之而来的就是厌学。 3，严重的家庭问题：生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。 4，儿童的自身问题：儿童心理发育不成熟：儿童虽然智力水平属于正常，但社会适应能力差，幼稚、缺乏积极的进取精神。自信心缺乏：开始孩子对学习很感兴趣，信心十足。但孩子的创造力和与众不同的行为往往被思想保守、生活刻板、只注意分数的父母所压抑，所以孩子不仅不能为自己的独特性、创造性而骄傲，反而会感到自己无能，而自暴自弃。 5，学校中的问题：学习负担过重；学校生活过于紧张，学校的纪律过严而刻板；孩子在学校中常常受屈辱。 6，老师陈旧的教学理念，落后的教育手段，冗长的授课等都会造成学生厌烦倦怠情绪，长久积压形成厌学心理。 7，恶劣的学习环境：父母不爱学习；学习条件太差；学校和社会风气不好。 7，人格发展不完善是厌学诱因 好学生也厌学吗 “有的孩子快班读书，可是害怕去学校就逃课躲在家里，家长只能对老师撒谎说孩子身体不舒服。” 面对家长的发问，专家认为，这类家长对子女的培养不能认为是成功的，“他们没有在孩子全面发展的基础上，让他们自然而然地有个好成绩，而是只抓成绩，不及其余。” 专家说，试验班或者快班的学生也并非一切都是好的，有一些学生性格方面有很大的缺陷，而这些缺陷往往是致命的。如有些学生自私、小气、不肯把自己的做题思路告诉别的同学，有些甚至嚣张、张狂，朋友很少。家长首先需要做孩子的朋友，要让他们喜欢自己，肯与自己说心事，再慢慢地深入交流沟通 编辑本段如何克服厌学 不想学习怎么办 尝试坚持读书或者学习一会。通常这个手段在开始读书或者学习的时候比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那么就逼着自己坐下来看一会。我自己通常在5-10分钟之后就进入状态，不会想站起来了。如果是在学习了一段时间之后，那么这个手段可能并没有那么好的效果，至少对于我来说。 喝杯冰水，让自己冷静下来。这是我最经常做的，通常在家里看书或者学习的时候，我都会接一杯冰水放在旁边，一定要有冰块的！通常在头脑发热，或者心里烦躁的时候，冰水就会有它的功效了。这种方法呢，一般来说还是比较奏效的。其实还有一种类似的手段，就是尽量让自己在稍微冷的环境下学习，记得自己在本科的时候上自习通常都是去全校最大最冷的那个教室，主要原因就是在这种略微寒冷的情况下，人可以保持清醒，另外这种教室通常比较安静，因为人少嘛！不过，注意防止感冒。 做些体育运动，简单的锻炼。这个是我今天晚上用的办法，因为手边的冰水喝完了，就干脆在地上做了30个俯卧撑。我平时简单的锻炼就是说俯卧撑，可能有人认为说锻炼之后心跳加速不是更难冷静下来吗？可是我发觉在20-30个俯卧撑之后好像脑中马上清醒了，精力也能够马上集中起来，也许这个运动的数量级正好合适。大家可以选择自己方便的运动手段，我一直觉得俯卧撑比较好，有点地方就可以做了。 利用音乐或者短片来放松情绪，暂时忘记学习。这个估计是很多朋友都会用的办法，尽量找一些柔和一些的音乐，比如Bandari之类的轻音乐。虽然我相信很多朋友会选择重金属，摇滚一类的音乐，这个本身就是因人而异的东西，何况还有很多人会边听音乐边学习呢，至少我以前是。现在？现在可不行了，会喜欢相对安静一些的环境。除了音乐之外一些轻松搞笑的短片也不错，尽量还是避免连续剧电影这一类，通常一看就停不下来了。 想一些比较有激励作用的事情。记得自己上新东方的时候，特意把那本《新东方精神》保留下来，准备作为激励自己的材料阅读来着。当然后来也确实读过几次，不过还真没有在出现厌学的时候用过这个办法。只是说因为自己看过这些东西之后，会有一种很振奋的感觉，想要努力，想要向上，现在还记得那时看完《新东方精神》的感觉，呵呵！就像你见到一牛人之后，就会想说我也想变成那样，所以我要努力。当然了，能够自我激励便是最好的，否则你可以试试看这个办法。 换个学习内容，让自己的思维转换到别的事情上。这也是一个很平常的手段，甚至在我们很小的时候就知道。只是在我学习的过程中发现，有的时候很难实现，原因也很简单：比如数学系的学生，他从概率换到实变，换到偏微分，终究还是在数学里面，对于大脑没有什么很明显的作用嘛！于是让我说，不如在这个写写博客，哈哈，数字和文字之间转换一下还是不错的。 干脆给自己放假，想怎么玩怎么玩。这就是最后一条啦，屡试不爽，相信对你也一定奏效了！我只是想说，尽量还是不要这样的好，偶尔使用一下必杀就可以了，否则难免伤到自己啊！ 老师和父母对学生学习过程给予积极的关注和积极的评价，让学生体验学习活动中的快乐；让学生体验进步的快乐而不是仅仅学习结果带来的快乐。 缩减教学时间，给学生自己思考参与发现的机会。中国中央电视台中学生频道推出的12分钟课程就避免了学生长达4、50分钟被动听课的局面。12分钟简短的名师授课成为创举，受到了家长学生的好评。在一定程度上消除了学生的厌学心理。 培养孩子完善的人格是基础 专家谈到，从常碰到的情况看，造成学生厌学心理的原因一般分三个方面：一是我们现在的孩子承受力越来越差，抗挫折能力很弱，但家长和社会对其期望值却越来越高。孩子情愿躲到家这个蛋壳里，也不愿去学校。二是我们的教育目前都是向成绩看齐，缺少一个全面衡量孩子的标准。家长对孩子的成长没有正确、及时地引导教育，对孩子的生活能力、责任感、健全人格等教育都极度缺乏。只有在学习上出现问题时，我们才觉得有问题了。三是还有很多孩子因为迷上网络游戏而厌学。因为孩子的生活相对单调乏味，没有快乐体验，所以才专注于此。 针对师生关系紧张这一原因，专家指出，作为老师应时时注意观察学生的心理，多发现学生的闪光点，适当地给予鼓励，让他们感受到老师对他们的重视。一旦发现学生家庭压力过大，应及时跟学生家长沟通，做好学生的家庭工作，适当给学生减压。 据调查发现，有90%的家长很重视孩子的智力开发和培养，但是忽略了孩子的良好性格也就是情商的培养，还有对学习的爱好。在经常接触到的一些孩子里，有很多小学时很优秀，但是到了初中、高中后就慢慢变得厌恶学习，变得任性、自私。这样的孩子即使能考上硕士、博士，但是根本上不考虑别人、抗挫折能力差等性格缺陷最终会严重影响其今后的工作和生活。今年几起博士生自杀的事件就是很好的例子。 另外，学校动辄给学生排名次，对学生不良的惩罚措施等都会影响孩子对学习的兴趣，除了应该改革的应试教育方式，老师也必须改变自己的教学方式，同时要多留心学生心理及行为的发展。 理论上的策略 对于中学生厌学心理的预防与矫正,理论上策略很多,但各有不同。刘玉敏认为消除厌学情绪的方法有要关心、爱护学生,树立典范;明确学习目的,加强思想品德教育;培养专业兴趣;采用“乐学法”教学。杨平提出唤醒学生心灵深处的自我向上意识是治理厌学的内动力;树立新型教学观,调动学生的学习主动性是治理厌学的启动力;让学生感受关爱,亲其师信其道是治理厌学的助动力;积极为学生创设表现长处、发挥特长的舞台是治理厌学的支持力;学校、社会、家庭相互配合是治理厌学的凝聚力。肖承志等认为解决厌学的对策有优化社会文化环境;更新教育观念,修正学校教育目标;改进教育教学方法,寓教于乐;加强学校联系,使家庭教育科学化、合理化;加强心理健康教育,培养学生良好的学习心理素质。朱盘安认为厌学的对策措施包括转变教育观念,树立全面发展的人才观;教师进行成功强化;学生全面提升自我; 家长正确评价孩子;改革课堂教学方法,提高学习能力,提高课堂教学效率。李开学注意到对厌学的转化方法有帮助学生树立自尊心,增强自信心,营造良好的心理环境;注重教学的科学性,及时填补必要的基础知识。 Barbara Sommer经研究认为学校变量的显著性暗示着truancy(逃学)预防和干涉策略应该包括改善学科内容、教学方法和学校风气。 实践中的干预 1、倾注爱心，与学生亲和 （1）以身作则。爱是教育的真谛，爱是师德的核心，爱是教育学生的起点。雅斯贝尔斯在《什么是教育》中说：“教育是人的灵魂的教育，而非理性知识和认识的堆积。”在课堂教学工作中，教师的事业心、责任心及其人格力量是学生健康成长的动力。教师在教学工作中倾注满腔热情，相信每个学生都会发展成才，是对学生成长、对教育事业、家庭社会负责、对自己负责的具体体现。教师要用高尚的师德、渊博的学识、良好的仪表、为人师表的形象影响和带动学生；用先进的教育思想、全新的教育理念、饱满的教育热情、严谨的教学态度，营造平等融洽的师生关系、启迪激励的课堂环境和关爱和谐的学习氛围。（2）尊重关爱。中学生正处在人格趋向健全、心理逐步成熟的发展时期，尊重和关爱是教育好学生的前提。民主和谐的师生关系是学生乐学、师生情感沟通的基础，教师要面向全体，善待每个学生，关爱每个学生，帮助每位学生树立成才的信念，让每个学生都产生幸福感和安全感，才能赢得所有学生的尊敬。（3）欣赏鼓励。学生在学习中存在缺点和问题属于正常现象。教师在课堂教育教学工作中，要不断地向学生提出合适的期望目标，采取与学生情感接近或相容的态度和方法，在理智闪光的同时给予感情投入，善于发现其长处并由衷地欣赏，形成和谐的情感基调；对学生的缺点和错误不能一味地指责或当众训斥，少一点审查责备的目光，多一些欣赏鼓励的热情，从思路方法、兴趣态度等方面寻求闪光点给予肯定，使学生每次学习都有充足的信心和愉悦，帮助他们在学习中取得进步，在成功或失败的体验中不断努力。 2、调适负担，为学生减压 （1）实施素质教育。学校确定教学目标时，要变片面追求升学率为“为了一切学生、为了学生一切”，争取让每一个学生都得到全面发展。学校要全面实施素质教育，严格执行教学计划，不提升教学难度和要求，不增加课时和教学时间，加强思想品德、情感和心理教育的渗透，减少教师的外在压力；教师要更新教育观念，充分利用现代媒体，为学生素质的全面提高创造良好课堂环境，促进不同层面学生的素质都有所提高。 （2）激发学习动机。德国教育家第惠斯多说过：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”学生都有学好的动机，教师要发掘教材思想性素材，让学生认识到自己的学习责任与国家建设的使命是紧密结合的，要帮助学生将个人目标同学习目标结合起来，唤醒学习的内部动因，强化其内驱力，增强其自制力，提高学习自觉性，让学生在不同的时期有所发展、在不同的领域有所提高。这样学生认为学习有必要、感兴趣时，便会积极主动且心情愉快地去对待，而不是只当成一种沉重的负担。 （3）促进自主学习。自主发现学习法能充分体现学生在学习中的主体地位，促进学生个性全面发展。教师要把适当的时间放在为学生提供大量的学习资源和各种新的学习方法上，使学生处于一种可选择的最能满足需求的学习资源中，帮助学生在自由学习气氛内学有所得，在课程范围内自主制定目标、自主计划自己想做的事、自主确定最佳评价的准则，真正实现自主学习、自主提高、自主发展。 3、优化过程，引学生兴趣 （1）构建情境。教师要通过构建激发学生兴趣的教学情境，紧密联系实际，坚持情感渗透，激发学生参与学习的动机，通过设计一些开放性、发散性、挑战性的问题，选择有吸引力的材料，把学生从苦学的深渊带到乐学的天堂，变“要我学”为“我要学”，提高学生参与教学的主动性。教师要善于发现那些生活中与所学课程相关的问题，构成真实的问题情境，以符合学生年龄特征、生活经验的方式出现，让学生动脑思考、动眼观察、动口表述、动手操作，通过鲜活的生活和事实的理解，使学生充分享受学习、交往和发展的乐趣。 （2）分层设标。课堂教学中，要以学生发展为本，根据教学情境灵活地指导学生在集体合作中实现互相依存和个人责任相统一，并根据学生实际水平与需求，为学生创造同伴教学、分组合作、共同提高的机会，分类分层制定有序的教学目标，激发学生自发、自主地学习。学习过程要由浅入深、由易到难，注重以旧引新，变式递进，系列引导学生积极探索，让不同层次的学生从不同的角度探究、有不同的发现，都尝到学习的甜头，赢得成功的喜悦。 （3）开放教学。学生在课堂直面问题、情景和事实时，学习过程是一个起点、多条途径、多种结论。课堂教学要充分体现人文关怀，鼓励冒险，宽容失败，欣赏智慧，关注方法，避免打击学生的积极性。可通过灵活、适当地变换教学方法，实施分层教学，让学生自主选择和控制自己学习的需要，获得选择任务变量的机会，使学生真正成为学习的主人。教师要充分发挥主导作用，针对学生情况，因材施教地指导学法，促进教学过程的开放，让学生感到学校有“自我发展区”，提高学习的自主性，为未来的发展奠定坚实的基础。 4、全面评价，给学生激励 新课程倡导发展性评价。学校要积极应对新课改，关注学生个体发展的处境和需要，创设宽松民主的教学环境，提高课堂教学效率，降低考试频率，实施发展性综合评价，克服为教育而教育、教育为升学的不良思想，改变考试是获取分数的唯一来源的现状。要通过评价制度的改革，提高学生的学习动机，激发学生的学习欲望，让学生最大限度地实现自身价值。 （1）相信学生人人是才。评价是调动学生主体性的有效机制。传统教学没有正确认识教学评价的作用，把教学评价本身当作目的与终结。实际上，每个学生都有可资发展的潜力，只是表现的领域不同而已。教师不能以传统的文化课成绩为唯一的标准尺度去评价学生，要对学生的不同见解留有空间，要确信学生“人人是才”，绝不用一把尺子去度量学生的学习水平和发展速度，要在以促进学生发展为终极关怀的参照下，从不同视角和层面看待每个学生，促进个性品质的形成与发展，促进学生某一领域的优秀品质向其他领域迁移。 （2）激励学生天天向上。学生是一张未成形的作品，他的学习潜能正处在不断被认识、被开发、被提升的地位。“当学生知道自己所取得的成绩将会以一种适当的方式来评价时，学生的学习动机将会维持在一个很高的水平。”随着年龄的增长、学习环境的变化、心理的逐步成熟，“好好学习，天天向上”绝不仅仅是一个美好的期望。不少学校借鉴西方采用“成长记录袋”，由学生、教师乃至家长共同收集并对学生做出相应评价，充分肯定学生一次次、一步步、一天天的进步过程、努力程度、反省能力，鼓励式地描绘出其最终发展水平，将给学生以莫大的激励和鞭策。 （3）引导学生个个成功。考试作为教学评价的一种手段，实质是收集学生知识、能力、情感等方面的信息，对教学效果做出价值判断。考试应从多形式进行，可制定弹性的水平测试卷，实行模糊等级考试，把单一的分数制变为定性和定量相结合的考察与考核，从各个层面对学生的成绩、成果、成就给予肯定和赞扬，让每个学生都能体会到成功的快乐和欣喜。总之，中学生厌学是普遍存在而且十分复杂的一种社会现象，涉及到家庭、社会、学校及学生等多个方面；课堂上师生在教学活动中的互动与交流只是其中的一个重要方面。要彻底解决这个问题，需要教育工作者进行深入细致的探讨研究，需要全社会各方面的共同关注，更需要中学生本人的自信自强与不懈努力。 其他方面也要配合 第一、成功强化。成功可起到正强化作用，经常给学生呈现愉快的刺激，有助于推动学生积极主动地学习，防止习得性失助感与失尊感的产生。 1、创设成功机会，让不同的学生在不同的学习活动中获得表现的机会，以扬其所长，抑其所短，对于那些学习成绩不佳而厌学的学生更应如此。 2、降低学习目标，低起点、慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途经。低目标，学生易达到，就能察觉到自身的进步，体验到成功的喜悦。 3、帮助学生确立自我参照标准，促使学生从自身变化中认同自己的成功。 4、及时奖励，行为主义心理学家斯金纳认为奖励是愉快的刺激，她能增加个体积极反应发生的概率。对于学习者来说，成功便是最好的奖励；而对于教育者来说，学习者的成功是结果，本身不是评价，如果视之不见，漠不关心，那么很可能会熄灭学习者的学习热情，故仍需要奖励，当然要以精神鼓励为主，如此，能使学生心理获得积极的满足感与自豪感。 第二、引起注意。对于兴趣转移的学生，要将他们的兴趣再转移到学习上来，必须着力强化学生对学习的有意注意。 转变观念，淡化“苦味”。学习是一项艰苦的劳动，这种观点当然不错。于是许多老师抱着“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的信条不放，一方面强化苦观，常念苦经，大讲特讲“头悬梁，锥刺股”等；另一方面常作苦事，倡导苦干，用时间加汗水的方法来推进学习活动。于是过重的课业负担令学生苦不堪言。这样，他们对学习哪能产生兴趣呢？以苦为乐，恐怕大部分学生做不到，表现的往往是以苦为恨。孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”要倡导轻松愉快的学习，变苦学为乐学，如此才能吸引学生的注意力。 第三，情感补偿。情感教育的润滑剂，也是化解厌学心理的良药。古语有“亲其师，信其道，学其理”之说，讲的是“爱屋及乌”的情感效应。学生热爱老师，往往会将这种情感迁移到学习中来，似乎觉得不学好就对不住关心爱护自己的老师。而对于那些情感饥渴者，教师更应付出无私的爱，并且要想办法建设班集体这一温暖的家庭，让他们生活在情感丰富的学习生活中，这种情感场具有巨大的磁力，会紧紧吸引住学生，使他们不至于寻找不正规的情感补偿。 第四，正确归因。归因是学生对自己的学习行为结果的原因作出解释或推测的过程，是一种比较稳定的人格定量，她对后继学习产生深刻的影响。正确的归因，有助于推动后继学习；错误的归因，则往往会抑制后继学习。我们应该引导学生对自己的学习成败的原因归之于自身努力。成功了是努力到位，失败了是努力不够。不能归因于能力，否则，成功了可能助长骄傲情绪，失败了必定产生颓废心理，而后者极易导致厌学现象的发生。当学生认为自己天生愚笨时，很容易灰心丧气，泯灭信心，失去继续学习的勇气。除作努力归因外，还可作现实归因、兴趣归因、策略归因等，对后继学习均能起到积极作用。 |
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