| 词条 | 五色营养餐 |
| 释义 | § 概述 名称:五色营养餐 主料:绿豆、黄豆、胡萝卜、黄瓜、蛋 § 相关 配料：根据个人喜好，可加肉块、青菜等 过程：先将各个材料洗净，胡萝卜和黄瓜切成块，把饭在油锅里炒，热了就行，注意不要焦，把蛋打进去，搅碎，半分钟后，把绿豆、黄豆、胡萝卜、黄瓜等加进去，混着炒，大约5分钟，营养餐就出锅了。 注意：因为时间长，饭不能焦，所以饭加热的时间是关键，大家自行调制。 特点：汇合了多种谷物的营养，适合所有人群食用。外形美观。 无论何时何地，都是各位家庭主妇的首选 |
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