食材明细

制作步骤

食材明细

主料： 鱼泡适量

配料： 黑木耳适量 胡萝卜一根 青椒一个

辅料： 辣酱适量 盐适量 味精适量

制作步骤

1. 炒锅里加适量的水，煮沸，把洗净的胡萝卜放锅里煮软

2. 把煮软的胡萝卜切圆片

3. 把青椒切块

4. 炒锅里加少量的油烧至8成热，把黑木耳煸炒一下

5. 然后加入适量清水，炖煮黑木耳1-3分钟

6. 加入鱼泡与黑木耳一起煮个3-5分钟

7. 加入青椒块

8. 加入胡萝卜片，快炒几下

9. 最后加入少许辣酱，盐和味精进行调味即可