词条 | 辣炒蛤蜊 |
释义 | 一、微波炉做法: 材料: 蛤蜊250克。 调料: 葱末、姜末各一大匙,辣椒末一小匙,绍酒半大匙,酱油、精盐、味精各少许,白糖一匙。 ①用盐水使蛤蜊吐沙2小时,然后装盘加入所有调料。 ②覆上微波薄膜,高火3.5分钟至熟即可。 二、热锅炒法: 起油锅放入姜末,葱花,辣椒炒出香味,放入蛤蜊翻炒至蛤蜊壳微微张开(翻炒不可过勤,要让每只蛤蜊都有充分的时间受热基本每隔5~10秒左右翻一次),再放入黄酒、胡椒粉或其他符合自己口味的调料,继续翻炒至蛤蜊壳全部张开,不用放水,蛤蜊自己会出很多水,盖盖焖煮至汤汁收至半干,放入切丝的青红椒炒熟,就可以起锅了。 注意:海鲜都含有大量嘌呤,与啤酒同食会增加中风危险,请饮酒适量。 辣炒蛤蜊是青岛人的挚爱! |
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