宽和（985年四月二十七日至987年四月五日）是日本的年号。使用这年号之日本天皇是花山天皇与一条天皇。

改元

永观三年四月二十七日（985年5月19日）：改宽和

宽和三年四月五日（987年5月5日）：改元永延

纪年

永观 元年 二年 三年

公元 985年 986年 987年

干支 乙酉 丙戌 丁亥

同期存在的其他政权之纪年

雍熙（984年十一月至987年）：北宋—太宗赵匡义之年号

明政（969年至985年）：大理国—段素顺之年号

广明：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

广德：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明治：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明应：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明统：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明德：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明圣：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明法：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

明运：大理国—段素英（985年至1009年在位）之年号

天福（980年至988年）：前黎朝—黎桓之年号

统和（983年六月至1012年闰十月）：契丹—辽圣宗耶律隆绪之年号

中兴（978年至985年）：于阗—尉迟达磨之年号

天兴（986年至999年）：于阗—尉迟僧伽罗摩之年号

宽和古代注释

宽厚谦和。

《汉书·韩信传》：“为人宽和自守，以温颜逊辞承上接下，无所失意，保身固宠，不能有所建明。” 唐 韩愈 《顺宗实录五》：“皇太子某，睿哲温文，宽和慈惠。”《三国演义》第一回：“那人不甚好读书，性宽和，寡言语，喜怒不形於色。” 王统照 《华亭鹤》：“ 安大胡子 宽和的性格后面有的是独到的机警。”

宽和现代注释

心宽人和

《宽和茶赋》：宽弘宽厚，升哲理为怀仁。以人恒有所爱，故伸一己之爱；以人皆有所矜，故容他人之矜。和含两意，相辅相成。品啜既趣，寄寓良深。和者睦也，相亲相爱，和者聚也，鱼水欢情。和者融也，杂而一统，和者谐也，相对相存。心宽人和，齿清而脑健；气定神闲，心宽而目明。