作 者： 齐淇，筱彦 编著出 版 社： 世界图书出版公司
出版时间：
字 数： 100000
版 次： 1
页 数： 80
印刷时间： 2003-10-1
开 本：
印 次： 1
纸 张： 铜版纸
I S B N ： 9787506260930
包 装： 平装
如何才能让身材玲珑浮凸？如何让自己不再被冠以“太平公主”的名号？如何才能轻松锁信众人的目光，成为时尚宠儿？很简单，本书特地搜罗了各类丰胸、翘胸、塑胸操，全方位助你打造俏挺乳房，只要做做操、按摩按摩，短短1个月，完美上围就轻松拥有，任何衣服都能穿出一份韵味、一份媚感。
01 日常轻松丰胸操
简单几招，让乳房快速挺立
30天自然完美丰胸操
名媛戴妃美胸操
沐浴丰胸活力操
踏板运动，让乳房悄悄“突围”
超快速健胸操
健胸大窍门
实用健胸按摩操
新世纪美眉自摸丰胸
胸部拒绝平面，让肌肉动起来
魅力健胸美体操
02 乳房自然翘立操
美胸秘诀
自然丰胸计划
运动、让乳房快速挺起来
进阶美胸挺立魔法
03 塑造完美胸线
4类不完美胸形重塑秘诀
每天10分钟，美人儿拥有俏乳房
恢复乳房漂亮曲线，几招就能做到
完美塑胸操
三大运动，让乳沟秀出来
乳房特效按摩法，让胸形漂亮百分百
凹凸有致性感操
“M”形女人的秘密
六大美胸柔体名人操
芭蕾巧塑玲珑操