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词条 开胃蒸鸭掌
释义

原料

鸭掌400克,老干妈15克、陈醋15克、姜片8克、葱片8克、白糖2克、味精3克、料酒l0克、湿淀粉8克、野山椒水50克

工艺

工艺做法:蒸

配菜专区:家常菜

菜谱属地:湘菜

制法

1、鸭掌治净,调入老于妈、陈醋、姜片、葱片、白糖、味精、料酒,拌匀装碗,入笼蒸50分钟取出。

2、将蒸鸭掌的原汁滗出,调入野山椒水,用湿淀粉勾芡,浇在鸭掌上即可。

健康提示

鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。这道食谱的鸭掌香辣可口,是绝佳的下酒菜。

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更新时间:2025/2/25 11:34:55