方案一：

首先，男性朋友的是注意保持我们的心情舒畅，注意不要暴怒这对我们的肝是有损伤的，此外一些辛辣刺激的食物应该避免一下。其次，及时生活压力再大，男性朋友也要注意不要让自己太辛劳了，要懂得劳逸结合，避免剧烈的运动以及久站等等。最后，朋友们也要注意不要长时间的进行性生活，或者是穿一些比较紧身的内裤，以免引起阴囊下坠的现象。

其实，精索静脉曲张是男性常见病，由于症状不明显，很容易让患者误认为没病的，精索静脉曲张是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。精索静脉曲张症状多发生于左侧。曲张的精索静脉内淤滞的血液及长期睾丸温度增高造成的睾丸及附睾病理、生理组织结构的改变均可引起男性不育。

方法二：

长期站立的人应常做抬脚活动。伸直腿脚，抬高30～40°，每天30分钟，可预防静脉曲张

无创血流动力学介入疗法

治疗原理

无创血流动力学介入疗法充分运用超声介入学科的无创性与定点介入的准确性，针对腿部病变部位，根据血流动力学原理进行一次介入治疗，同时选用特色血管营养药物，配合腿部血管恢复静脉瓣膜功能，恢复深层静脉的血流畅通，从而改善表层的血液循环，达到彻底治愈的效果。　6大优势　一、无创技术无疼痛：不开刀、不手术，无痛苦，告别手术刀的时代，打破传统高位结扎、剥脱术之苦。

二、自然美观不留疤痕：恢复如初、不留疤痕，治疗一周后，曲张部位可恢复到平滑肌肤的状态，且不会留下任何疤痕。

三、一次性治疗不复发：至今已为10000多例解除了痛苦，无一复发案例。

四、随治随走不住院：治疗迅速、随做随走、无需住院，做完即可离开。

五、杜绝并发症：中医自然疗法，非手术，无需切口，无创治疗恢复更快，治疗后不会出现任何并发症。

六、治疗范围广：完全做到了不分年龄、不分性别，不分行业，无论病情急缓、病程长短，均可治疗。