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词条 警用格斗术技法
释义

图书信息

警用格斗术技法定 价:¥13.00

作 者:董如军 著

出 版 社:人民体育出版社

出版时间:2010-9-1

开 本:大32开

I S B N:9787500938651

内容简介

格斗技法属于中国武术文化瑰宝之一,来自民间武术,是人民群众喜爱的既强身健体又能防身自卫的运动项目,数千年来盛传不衰。

董如军教授是我院学科带头人,从事高校、公安擒拿格斗等教学与训练28年,始终坚持在教学训练工作第一线,曾参与撰写公安院校武术《擒拿格斗》教学大纲、编写公安擒拿格斗教材,在警察实战教学和学科建设中作出了突出成绩。他在总结教学与训练实践经验的基础上,撰著了《警用格斗技法》一书,介绍了格斗训练基础知识以及大力金刚功、警用技能实战、抓捕擒敌术等内容,图文并茂,简单易学。其中的格斗招式、练习方法,凝结作者多年从事教育训练实践和研究的成果,既有实战效果,又能强身健体。有心者若能科学练习、持之以恒,坚持数年必有收益。该书既适合公安武警训练中学习参考,也适合广大武术爱好者运动练习。

我和董如军教授是同事,且对武术运动有一些喜好,欣然为序。

作者简介

董如军,男,广东警官学院教授,中国人民警察二级警监。中国武术八段,中国体育科学学会资深会员,广州体育学院硕士生导师,北京体育大学高级访问学者。自幼习武,曾系统学习过少林拳、查拳、峨嵋拳、太极拳等武术拳种。先后在《北京体育大学学报》《体育学刊》《公安教育》《警察技术》《解放军体育学院学报》等刊物上发表学术论文二十多篇。在《中华武术》《武林》《武当》《武魂》《搏击》《少林与太极》等刊物上发表八十余篇武术文化论文。主编的《警察体能技能训练》一书由中国人民公安大学出版社出版。《警察体育与健康概论》、峨嵋拳专著《古传实战秘技》由北京体育大学出版社出版。撰写的《关于警察身体素质状况的调查与思考》等论文获公安部征文三等奖一项、广东省公安厅三等奖一项、人民日报出版社一等奖等十二项科研成果。培训1997年香港回归、1999年澳门回归数百名警卫,并先后培训了数千名公安民警保卫祖国。

目录

第一章 格斗基础训练

第一节 胸前抓腕冲拳

第二节 胸前左右绕腕

第三节 胸前内外绕肘

第四节 胸前推抓回拳

第五节 弓步旋转抡臂

第六节 双手回抓掸手

第二章 大力金刚功训练

第一节 练习金刚功须知

第二节 金刚功功法

第三节 童子功

第四节 弓步冲拳

第五节 一禅罗汉功

第六节 侧身防卫势

第七节 铁牛耕地

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更新时间:2025/3/29 11:18:29