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词条 金丝蝴蝶炒豆腐
释义

制作原料

1. 主料:金丝蝴蝶嫩茎叶300 克,鸡蛋3 只。

2. 调料:精盐、味精、葱花、猪油。

制作方法

1. 将金丝蝴蝶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤干水切段。豆腐切成小块。

2 。油锅烧热,下葱花煸香,放入豆腐煸炒,加入精盐和适量水炒至入味,投入金丝蝴蝶煸炒,炒至入味,点入味精,出锅装盘即成。

食疗功效

此菜由金丝蝴蝶与益气和中、生津润燥、清热解毒的豆腐相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素,维生素C 等营养成分。具有解毒消肿的功效。适用于头痛、消渴、吐血、体虚等病症。并能提高人体抗

病防病能力,强身健体。

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更新时间:2024/11/15 10:21:55