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词条 家常回锅肉
释义

材料

主料:五花肉

辅料:青红椒、姜、蒜

调料:盐、料酒、白糖、酱油、高汤精、花椒、豆瓣酱

烹制方法

1、将五花肉洗净后放入锅中,加入花椒、姜煮至七成熟备用;

2、将煮好的五花肉晾凉后切成片,坐锅点火倒入油,油热后下五花肉煸炒 ,加入豆瓣酱、姜、蒜、花椒、酱油、白糖翻炒均匀,最后放入青红椒,加盐 、高汤精、料酒调味出锅即可。

特点:麻辣鲜香,口感滑嫩。

营养价值

五花肉 - 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果

蒜苗 - 蒜苗,又叫蒜苔、蕊毫,是大蒜的花茎。蒜苗因含有丰富的维生素C而具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。

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更新时间:2025/2/4 3:32:02