鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。（可按比例填加）锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后、人工流产后气血不足的调养。