≮美食原料≯

熟火腿150克，净菜花350克，猪油30克，精盐8克， 味精2克，鸡汤100克。

≮美食做法≯

1、将菜花洗净，切成小瓣，用开水烫一下，捞出，控净水分；火腿切成片。

2、将油放入锅内烧热，投入菜花煸炒，然后加入火腿，炒熟后再放入精盐，加入鸡汤(或水)、味精，烧熟出锅即成。

≮美食特色≯

色艳味美。