| 词条 | 好习惯的力量 |
| 释义 | 图书信息书 名: 好习惯的力量 作 者：田鹏 出版社： 地震出版社 出版时间： 2010年9月1日 ISBN: 9787502837631 开本： 16开 定价: 36.00元 内容简介《好习惯的力量:优等生是这样炼成的》写到习惯，是一把双刃剑，就像天使和魔鬼，可以说，人类的每一种行为、每一个动作的选择都是习惯的反映。很多青少年都自怨自艾，觉得自己倒霉透顶，嫉妒他人所谓的“好运气”。孰不知，世界上根本没有天上掉馅饼这样的好运气，那些看起来好运气的人更多是因为他们在学习和生活中拥有“好习惯”。好习惯就像天使一样为优等生保驾护航，使他们更加成功。 图书目录第一章 发挥思考的习惯，获得智慧的力量 第二章 发挥惜时的习惯，获得效率的力量 第三章 发挥行动的习惯，获得真理的力量 第四章 发挥进取的习惯，获得优秀的力量 第五章 发挥想象的习惯，获得创新的力量 第六章 发挥学习的习惯，获得知识的力量 第七章 发挥自省的习惯，获得建议的力量 第八章 发挥豁达的习惯，获得宽容的力量 第九章 发挥坚强的习惯，获得目标的力量 第十章 发挥赞美的习惯，获得人际的力量 第十一章 发挥借力的习惯，获得他人的力量 第十二章 发挥节俭的习惯，获得理财的力量 丹·罗比著图书图书信息作 者：（美）丹·罗比 著 出 版 社：当代中国出版社 出版时间：2004-8-1 版 次：1页 数：179字 数：110000 印刷时间：2004-9-1开 本：纸 张：胶版纸 印 次：I S B N：9787801703392包 装：平装 内容简介“打造健康身心，好习惯工程21天轻松见效！”美国畅销书作家丹·罗比（Dan Robey）总结自己20年来对健康和健美的心得体会，并广泛借鉴健身、营养、心理健康、医疗等权威机构的研究成果，倾力写作了《好习惯的力量》一书，创造了效果神奇又简单易行的“21天好习惯工程”。 针对现代都市人紧张的工作生活和潜在的健康隐患，丹·罗比在《好习惯的力量》中介绍了行之有效的81个好习惯，内容涉及了关乎身心健康的各个方面。每个好习惯还从“受益好习惯”、“培养好习惯”和“升级好习惯”三个层次进行了实用而全面的解说，帮助读者科学、快捷、有效地调整固有的生活习惯，拥有更健康的身心、更健美的体魄和更融洽的人际关系。 《好习惯的力量》在美国甫一出版就跻身畅销书之列，因其兼具科学性、实用性与激励性，而显得更加与众不同。 作者简介丹·罗比，曾在美国开办了专为跨国公司提供营销传播和网络服务的咨询公司。丹·罗比在近20年一直致力于身心健康方面的研究、他的讲座遍及美国各州，享有很高的知名度。 目录第1章 好习惯&好习惯的力量 好习惯：推动个人改变的有力工具 好习惯：驶向成功的自动驾驶仪 好习惯：知识的行为化 改变一个旧习惯，不如培养一个好习惯 养成好习惯，如意过一生 养成好习惯，只花一分钟 《好习惯的力量》的力量 总结 第2章 一切就绪，好习惯自动驾驶仪开动啦！ 你的飞行计划：“37号班机下午2点飞往金旧山” 第一个好习惯 积极的想像 第二个好习惯：一分钟追踪 总结 第3章 利于健康和健美的好习惯 塑造健美体魄 运动的好习惯 利于减肥的好习惯 保证心脏健康&降低胆固醇的好习惯 饮食健康的好习惯 关于补充性营养品的好习惯 利于睡眠的好习惯 第4章 利于成功与交际的好习惯 助你成功的好习惯 帮你树立积极的态度、激励你奋进、使你自尊自重的好习惯 利于优化人际关系的好习惯 好习惯索引 |
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