| 词条 | 国医健康宝典 |
| 释义 | 《国医健康宝典》汇集了中医精华和核心内容，使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论内容，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体了解。 版权信息书 名: 国医健康宝典 作 者：杨国旺 出版社： 重庆出版社 出版时间： 2009 ISBN: 9787229002589 开本： 16 定价: 38.00 元 内容简介《国医健康宝典》详细介绍了中医养生保健和常见病的治疗方法，包括针灸、拔罐、刮痧、常用中成药的使用、病情的简易判定方法等，力求中医“简便廉验”的作用。 作者简介主编简介：杨国旺，医学硕士，副主任医师，硕士研究生导师，现任北京中医医院肿瘤科主任、北京中医药学会肿瘤专业委员会委员、首都医科大学肿瘤学系系务委员。于首都医科大学中医药学院毕业后，长期从事中西医结合肿瘤研究，具有深厚的中医药专业理论基础和丰富的临床经验与技能。作为主要骨干参加包括国家“九五”攻关课题在内的多项科研工作的设计与实施，承担首都医学发展基金课题项目，发表论文十余篇，参与编写《癌症攻防策略》、《郁仁存中西医结合肿瘤学》等专著。主要研究领域包括恶性肿瘤的中西医结合多学科综合治疗，恶性肿瘤并发症和急症的治疗，以及中药抗肿瘤机制研究等。推荐专家简介：危北海，中国著名中西医结合专家。历任北京中医医院副院长，北京市中医研究所所长，中国中西医结合消化疾病专业委员会主任委员，中国中西医结合学会常务理事、副会长等职。曾主持北京市的“七五”、“八五”、“九五”科研课题的攻关，从事脾胃学说和脾胃病的研究工作，建立了国内最大的脾胃理论知识库，是北京市脾胃研究重点学科的带头人。自1979年至今，共获得国家卫生部和北京市科委等科技进步成果奖24项；共发表学术论文112篇；担任6部学术著作的主编、副主编；培养博士、硕士研究生9名；是国家中医药管理局第2、3、4批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。1992年被授予国家级有突出贡献的专家称号。 编辑推荐《国医健康宝典》一本最适合家庭使用的健康必备书，集中华医药精髓于一身的家庭中医使用宝典，用最自然的养生法则，指导您和家人的健康生活。 快速了解中医智慧——阴阳、五行、经络、脏腑……深入浅出的讲解，让您轻松成为自己最好的养生专家。 按一按，疏通经络一教您最简单的自助按摩法，有效缓解突发不适。 刮一刮，开泄腠理——用最简单的刮痧手法，促进血液循环，调整经气，解除疲劳，增强机体免疫功能。 拔一拔，输导气血——俗话说“针灸拔罐，病去一半”，拔罐虽小，却能轻松解决常见不适，省钱又省时。 耳穴按摩家庭疗法一点通——操作简单，随时随地按几下，每个人都可以做的保健养生法。 神奇的针灸保健疗法——治病不靠吃药，用好针灸有疗效。 让汤药发挥最大功效——家庭煎制汤剂有学问，了解300多味中药常识。 53种常见病，专家推荐中成药——头痛脑热、跌打扭伤……中成药对症使用速查，照方抓药，省去医院奔波。 中医教您“察言观色”——健康靠自己，最实用的自诊、自查法，教您及时发现身体变化，构筑健康防线第一关。 中国著名中西医结合专家危北海教授特别推荐 <<国医精髓使用指南>> <<家庭必备养生工具书>> <<探寻国医的实用精髓>> <<成就健康的善法良方>> 目录快速了解中医智慧——做自己最好的养生专家 01.内外统一的人体最健康 人体内脏需调和 顺应外部环境调理身体 02.要想不生病、阴阳需调和 认识身体的阴阳 怎样分辨阴阳不调 阴阳不调导致四种主要症状 诊断时辨明阴阳 治疗时调和阴阳 中药药性有阴阳 03.运用五行，调理身体 利用自然五行调理人体 利用五行生克调理脏腑 利用五行之性调养身体 利用五行对应望面色、辨口味、发现脏 腑病变 中医的五行治疗法则 04.了解脏腑，方懂养生 心 肝 脾 肺 肾 胆 胃 小肠 大肠 三焦 膀胱 奇恒之腑 传化之腑 05.你的经络健康吗 肺经病的表现 胃经病的表现 大肠经病的表现 脾经病的表现 心经病的表现 膀胱经病的表现 肾经病的表现 小肠经病的表现 心包经病的表现 三焦经病的表现 胆经病的表现 肝经病的表现 督脉病的表现 任脉病的表现 06.要想身体好，调养气血不可少 气从哪里来 气有什么用 如何调养气血 血有什么用 07.津液在人体中的重要性 津液是什么 津液从哪里来 利用五液滋养五脏 08.顺四时养生最有效 09.远离六淫，远离疾病 10.劳逸结合防止患病 11.调节情志，莫伤身 12.饮食养生——不生病的吃法 13.人体内的正邪之争 14.你的体质抗病能力打几分 按一按，疏通经络——家庭简易按摩 01.探究按摩的奥秘 02.全身按摩，轻松保健 03.自我按摩治疗常见病 刮一刮，开泄腠理——刮痧自疗 01.刮痧疗法速读 02.刮痧治疗常见病 拔一拔，输导气血——学会拔罐 01.拔罐的基本常识 02.拔拔特效穴，治疗全身各系统疾病 让汤药发挥最大功效——煎制汤剂有学问 01.煎好汤药不简单 02.正确服药疗效最佳 03.认识常见药材 小病自己治——中成药对症使用速查 01.你应该了解的中成药常识 02.对症用药，53常见病的推荐中成药方 中医教您“察言观色”——自诊、自查保健康 01.辨证论治使人体远离疾病 02.自我诊断入门 03.全身诊断——望神 04.全身诊断——望面色 05.全身诊断——望形体姿态 06.身体局部诊断——望头面部 07.身体局部诊断——望五官 08.身体局部诊断——望躯体、四肢 09.身体局部诊断——望皮肤 10.身体局部诊断——望舌 11.身体局部诊断——望排出物 12.其他症状自我感觉诊断 附录1：中医常用术语小词典 附录2：中医经典著作简介 中医常用专业术语索引 常用中药材索引 常用中成药应用索引 …… |
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