原 料:
羊肚菌100克 鸡翅300克。
淀粉(蚕豆)10克。
五香粉2克 味精2克 小葱20克 盐5克 姜20克 酱油50克 猪油(炼制)40克 黄酒10克。
特 色:
凤翅羊肚菌,以鸡翅与羊肚菌同煨。菜色金红,菌中有鸡鲜,鸡中有菌香,味道鲜美。
操 作:
1.干羊肚菌用冷水泡发5分钟,再淘洗四遍,入开水锅中氽烫片刻,捞出控水;
2.鸡翅去翼尖,洗净后自肘关节处斩为两段;
3.斩段的鸡翅入盆加盐、甜酱油10克、酱油、五香粉、黄酒和清水拌匀,腌渍30分钟;
4.炒锅置旺火,注入猪油,烧至五成热,下鸡翅炸黄,取出沥油;
5.沥油后的鸡翅入小铝锅,下羊肚菌、盐、葱段、姜块(拍松)、鸡清汤600毫升,沸后移至小火上煨约1小时;
6.煨至鸡翅软烂脱骨,取出拼摆在盘子周围,羊肚菌摆入中心;
7.将余下的汁水倒入炒锅,锅上旺火,下甜、咸酱油各20克、盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅将汁淋在羊肚菌上即成。
贴士:鸡翅与羊肚菌同煨,大火烧开,小火慢煨,以鸡翅软烂脱骨为度,若用肉鸡,半小时即成。
〔风味特点〕
1.羊肚菌是珍稀菌种。其子实体,头部圆锥形,由不规格的网状菱纹分割成许多蜂窝状的凹陷,酷似牛羊的蜂巢胃,故又称羊肚子。云南盛产羊肚菌,多分布在海拔 1900~3000米左右的地区,每年春末至秋初,单生或群生于阔叶林中。此菌营养丰富,每百克干品中含蛋白质 24.5克,有 19种氨基酸,其中人体所必需的 8种氨基酸都有。另还含硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸、吡哆醇、维生素 B12等多种营养物质,营养价值很高。中医认为,其性平味甘,有益肠胃、助消化食、化痰理气之功,可用于治疗脾胃虚弱、消化不良,痰多气短等症。
2.凤翅羊肚菌,以鸡翅与羊肚菌同偎。菜色金红,菌中有鸡鲜,鸡中有菌香,味道鲜美。