拉尼娜现象，也叫反厄尔尼诺现象.

反厄尔尼诺现象意指全球气候变冷

厄尔尼诺是西班牙语，意为“圣婴”，指全球气候变暖，厄尔尼诺现象的含义，已被气象和海洋学家扩大定义为赤道中东太平洋海水温度大范围、长时间的异常增温现象，当赤道东太平洋冷水域的水温比正常水温高出0.5℃以上时，就可判定发生了厄尔尼诺现象。温差越大，则强度越强。

拉尼娜（La Nina）指的是厄尔尼诺现象的反相，“拉尼娜”是西班牙语“圣女”的意思，通常发生在厄尔尼诺之后，但是不是每次都这样。拉尼娜发生时，由于大气环流以及副热带高压的变化，影响我国的夏季风明显增强，强劲的夏季风将大量暖湿空气带到内陆，使我国北方地区夏季降水增多。

拉尼娜造成的自然灾害损失往往要低于“厄尔尼诺”。