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词条 儿童增高食谱
释义

图书信息

作 者:佟瞳 著出 版 社:农村读物出版社

出版时间:2004-2-1

版 次:1

页 数:107

字 数:110000

印刷时间:2004-2-1

纸 张:胶版纸

I S B N:9787504843319

包 装:平装

内容简介

你的孩子还在因身高问题而感到自卑吗?其实要孩子长高并不难,只要透过饮食补充增高必备三要素;蛋白质、钙质、微量元素,再配合本书,针对孩子的体质对症下食,为孩子创造有利长高的条件,你家孩子绝对轻轻松松就高人一等!

俗话说“药补不如食补”,尤其是对孩子来说,食补是更为自然健康的方法。本书系统地从促进孩子长高的3个元素着手,由日常食物中选取合适的材料,从主食到点心、饮料,一日三餐,给予孩子最全面的营养。另外,本书也充分考虑到孩子的饮食偏好,在讲求均衡膳食营养的同时,尽力做到色、香、味俱全,让孩子吃得开心。。本书的菜式均附有详细的选料说明、制作方法,简单易懂让父母不用再为孩子该吃什么而烦恼,轻松做出丰富可口的菜肴。

吃得合理,再加上适当的运动、充足的睡眠,父母根本无需担心孩子的身高问题。让25%的后天环境战胜76%的先天遗传!

作者简介

佟瞳,毕业於中国医科大学儿科医学专业,拥有多年对儿童食品的研发及临床经验,现任儿童医院营养师,并且为儿童营养学会会员

目录

作者序

推荐序

1.体重轻,食欲低且常伴有哎吐及腹泻等症状

活力主菜

金黄菜肉卷

茶香骨

番茄小丸子

白玉鸡丝

百合黄瓜

嫩香鱼蛋饼

虾片爆黄瓜

五味白肉

白汁鲳鱼

柠檬鸡

平菇肉片

随便看

 

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更新时间:2025/1/14 5:07:23