地瓜小米粥
主料： 小米50克,地瓜30克。
辅料： 红糖适量。
制法： 将地瓜去皮切成小块,和小米加适量水,小火慢慢熬成粥,食用时加红糖。
功能： 产后虚损而致乏力倦怠,食欲不振,乳汁少,皆可皆用。
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