原料:
调料:
做法:
功效:
大米100克,鲫鱼250克,藕粉80克。
葱段,姜末,精盐,味精,绍酒,香油各适量。
1、将大米拣去杂志,用清水洗净,藕粉用温水跳开备用。
2、将鲫鱼去鳞,去鳃、除内脏,洗净,切成小块,放入锅中,加入适量亲水,绍酒,葱白,生姜,精盐,先用旺火煮沸,再转小火煮沸。
3、将锅内的鱼汤筛过滤,去刺,留汁,先加入淘洗干净的大米和适量清水,用中活煮至米粒开花,再倒入调好的藕粉,淋入香油,加入味精调匀即成。
止血健胃,养血排毒。
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