原料：

调料：

做法：

原料：

苦瓜（即凉瓜）200克，烧猪肉100克，豆豉15克，蒜籽10克

调料：

植物油10克，盐适量

做法：

1、苦瓜对半切开，去籽，再切成薄片，用盐码味15分钟，烧猪肉切成薄片，蒜仔切粒，豆豉洗净备用；

2、油锅入油5成热后，下豆豉与蒜粒爆香；

3、倒入苦瓜片翻炒至软；

4、再加入烧肉片拌炒片刻即可。