瘀青：就是身体受到碰撞后，皮肤微血管破裂，血液会从受伤的血管流出，流到周围的组织内，血块堆积形成出现瘀青。

瘀青瘀血的处理方法：

一.就医学角度来说，其实患处不必做特殊处理，就会自然消失。患处是皮肤微血管破裂，血块堆积形成，刚开始呈蓝黑色，约一周後血红素分解成血铁色素，呈现出像铁锈般的黄色，最後血铁色素被人体吸收，患处就消失了。

二.我们还可用以下方法处理：

1.发生瘀血头3~5天可先用冰块敷患部，5~7天后再轻轻按摩。

2.将瘀血患处处高处，帮助血液回流。

3.瘀血部位切勿大力使劲，如脚部瘀血时，应避跳有氧舞蹈。

4.暂停服用阿斯匹灵类影响凝血功能的的消炎止痛药物。

小知识：可用鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了！其实这是一种按摩方法。