| 词条 | 禅门养生功 |
| 释义 | 基本资料作 者：慧光居士 编著出 版 社：成都时代出版社 出版时间：2008-3-1定 价：￥29.80 版 次：1 页 数：117 字 数：120000 印刷时间：2008-11-1 开 本：24开 纸 张：胶版纸 印 次：2 I S B N：9787807057314 包 装：平装 内容简介强身健体修心养性◎身心并修健康长寿◎超凡脱俗天人合一 坐禅 散坐 跪坐 单盘坐 双盘坐 莲花坐 佛家修身养性的至高奥妙，释迦牟尼、达摩、慧能……得道高僧都通过坐祥达到肉体和心灵的超几脱俗。普通人也可通过这种简单但深刻的养生方法，修持心性、断除烦恼，涅槃寂静、净化心灵，能获得健康、智慧和精神能量。 立禅 顶天立地 八面玲珑 大千世界 包元合一 参拜观音…… 坐禅之后立禅，可达到有动有静、互为阴阳之奇效。立时松和自然、真气内存、外邪不侵、恬淡虚无、无挂无碍，周身内外舒适挺拔，如立云端宝树。具柔身、定心、凝神、养气、活血、强体、固精、通经络之养生功能。 禅舞 划船 撒网 凤舞 龙飞 过海 随缘…… 一切皆禅，随心而舞，动作优美，超然物外。引导世人脱离束缚，解除烦恼国；体验禅的处世哲学；学会放慢脚步，放慢节奏，体验“慢”的养生妙境。 目录禅宗 初祖达摩 二祖慈可 六组慈能 禅修 修心 禅之心 禅修者所能过到的心之境界 高度客观 无所执着 大慈大悲 修身 内修身 行、立、坐、卧皆是禅 五事调和助禅修 止观法门 六妙法门 外修身 禅太极 达摩易筋经 强身固本八段锦 禅门养生功 坐禅 太自然观想 （一）观地 （二）观水 （三）观火 （四）观风 （五）观空 坐禅功法 （一）散坐 （二）跪坐 （三）单盘坐 （四）双盘坐 （五）莲花坐 坐禅养生功效 八段锦 立禅 禅舞 易筋经 禅门养生素食 高僧养生菜谱 禅茶一味 养生功修习体验 禅的故事 养生传说 |
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