词条 | 橘子鸡肉白菜煲 |
释义 | 原料: 鸡胸肉150克、洋葱1个、白菜半个、橘子半个、色拉油1大匙、原汤1大匙、肉桂1片、蒜1头、盐、胡椒少许。 作法: ①鸡肉切成大块,撒上盐、胡椒调味。 ②洋葱切成薄片,洋白菜切成月牙形,大蒜拍碎撒到鸡块上。 ③橘子1个去皮,切成小块,另一个做成果汁。 ④锅里加热油,炒大蒜,变软后加入①同炒。 ⑤待肉变色后放入白菜,加果汁、汤和肉桂后盖盖,弱火煮10~15分钟。 ⑥依次加入橘子、盐、胡椒,煮好后关火。 |
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