用途:

材料:

做法:

用途:

益心脾 安心神 更年期心悸 失眠 健忘 贫血

材料:

茯苓30克，龙眼肉、粳米各100克，白糖适量。

做法:

（1）、将粳米淘洗干净；龙眼肉洗净。 （2）、沙锅置火上，加入适量清水、粳米，再加入龙眼肉、茯苓末，共煮成粥，调入白糖即成。 （3）、甜香，可口。