原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

糯米100克，鲜茉莉花10朵，葡萄干适量。

调料：

白糖1小匙。

做法：

1、将茉莉花洗净，葡萄干去除杂质，洗净，大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干备用。

2、做锅点火，加入适量清水，先下入糯米，旺火煮沸后转小火煮至米粒开户，再加入葡萄干，茉莉花略煮片刻，然后撒入白糖调好口味，即可出锅食用。

功效：

滋阴润燥，补体润肠。