原材料
功效
制作方法
注意事项
芡实20g，百合20g，红糖适量（依个人口味）
补脾固肾，养心安神。
百合洗净，芡实洗净；将芡实用清水浸泡1h，捞起放入煲内，加水适量，武火煮沸后，文火许二煲1h，再放入百合煲0.5h ；汤成后，加入红糖即可饮用。
芡实性涩滞气，一次切忌食用过多，否则难以消化。
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