| 词条 | 做一个健康的懒女人 |
| 释义 | 做一个健康的懒女人简介作 者：兰政文 编著 出 版 社：人民军医出版社 出版时间：2005-1-1 版 次：1 页 数：275 字 数：179000 印刷时间：2005-1-1 开 本：16 纸 张：胶版纸 印 次：I S B N：9787801944979 包 装：平装 内容简介本书以64个鲜活事例警示现代女性：无论你何等执迷于事业、丈夫与孩子，务必要留一分关爱给自身，绝对不能勤于待人而懒于待己，须知一个“懒”字无异于给致病微生物的侵袭开了方便之门，最终落个“多病身”的结局。 作者集三十余年从医与教学的体验与感受，用通俗的语言与亲切的笔调，阐释了日常各种不良习惯与疾病的渊源，教你从医学的新视角，看清“懒”字后面的健康隐患，从而化“懒”为“勤”，回到健康的生活方式上来。 本书内容简洁精当，问题分析准确到位，聪明对策简单易学，适宜年轻女性，特别是白领女性阅读。 目录1号懒女人 有1个月没有给床上用品“先澡”了 2号懒女人 做一顿饭管一天，省事 3号懒女人 担心上班迟到，早餐就“免开尊口”了吧 4号懒女人 乳罩24小时上岗，晚间也懒得摘下 5号懒女人 忽视吃喝卫生，能将就的便将就了 6号懒女人 厨房到处油腻腻，好久没有清洗了 7号懒女人 睡意袭人，来不及卸妆就上床 8号懒女人 应酬太多，晚上草草刷牙倒头就睡 9号懒女人 一天到晚忙，哪有功夫擦电话 10号懒女人 买一次食品吃一个星期，充分发挥冰箱的作用嘛 11号懒女人 所有衣物统统放入洗衣桶，让洗衣机来个“一勺烩”，省时又省力 12号懒女人 贪恋夜生活，缺觉由早晨来补足——睡懒觉感觉真好 13号懒女人 打扫干净就行了，从来不对房间消毒 14号懒女人 自己的抵抗力强，从来不戴口罩 15号懒女人 除了洗脸、洗澡等外，很少专门洗手 |
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