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出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2010年2月1日)

丛书名: 足部反射区保健推拿法

平装: 149页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787509134399, 7509134390

条形码: 9787509134399

尺寸: 25.6 x 18.2 x 1.8 cm

重量: 340 g

内容简介

《足部反射区保健推拿法》主要内容简介：足部与人体的健康关系密切。足部存在着与人体各组织器官相对应的反射区，足部的每一个反射区都与其对应的器官有相似的生物学特性。反射区既是诊断点，又是推拿的施术部位。足部反射区的推拿法可以改善血液循环，加强内分泌调节，增强机体的免疫功能，起到扶正祛邪、防病治病、自我保健、强身健体、延缓衰老的作用。《足部反射区保健推拿法》介绍了足部反射区保健推拿须知和原理，基本推拿手法，足部反射区定位以及常见病症诊疗等知识，帮助百姓掌握和实施这种中医保健方法。

目录

第1章 足部反射区保健推拿法的基本概念/1

一、足部与人体健康的关系/1

二、足部反射区保健推拿法/2

三、足部反射区保健推拿法的特点/2

四、正确认识足疗的作用，足疗不能包治百病/3

五、不要把足底推拿保健与医疗推拿等同起来/4

六、提倡家庭足部推拿/4

七、足部推拿对美容保健的影响/7

第2章 足部反射区保健推拿法的起源/9

一、先秦两汉时期就对足与健康的关系有了深刻的认识/9

二、足部反射区保健推拿法是全人类的财富/10

三、西方对足部反射区的认识/11

四、足部反射区保健推拿法在我国的流行/11

第3章 足部反射区保健推拿法的原理/13

一、阴阳平衡原理/13

二、经络学说原理/14

三、血液循环原理/14

四、神经反射原理/16

五、生物全息胚理论/17

第4章 足部反射区保健推拿须知/18

一、足部反射区保健推拿法的适应证/18

二、足部反射区保健推拿的禁忌证/19

三、足部反射区保健推拿法注意事项/19

四、足部反射区推拿的基本顺序/20

五、足部反射区推拿的力度/20

六、如何理解推拿手法刺激的“得气感”/21

七、足部反射区推拿的治疗时间/22

八、足部反射区推拿要“左病取右，右病取左”/22

九、常见异常情况的处理及预防/23

第5章 足部反射区的基本推拿手法/25

一、手法操作要求/25

二、基本手法/25

第6章 足部反射区定位/28

一、足部反射区定位的规律/28

二、常用足部反射区定位/29

(一)足底部反射区/29

1.肾上腺/29

2.腹腔神经丛(太阳神经丛)/29

3.肾/30

4.输尿管/31

5.膀胱/32

6.尿道(输尿管)/32

7.额窦(中趾额窦)/32

8.三叉神经/33

9.小脑及脑干/34

10.颈项/35

11.鼻/35

12.头部(大脑)/36

13.脑垂体(垂体)/36

14.甲状旁腺/37

15.甲状腺/38

16.其他额窦/39

17.眼/39

18.耳/40

19.斜方肌/41

20.肺及支气管/42

21.心(左足)/43

22.胃/43

23.胰/44

24.十二指肠/45

25.脾(左足)/45

26.肝(右足)/45

27.胆囊(右足)/46

28.小肠/47

29.横结肠/47

30.降结肠(左足)/48

31.乙状结肠及直肠(左足)/49

32.肛门(左足)/49

33.升结肠(右足)/49

34.盲肠及阑尾(右足)/50

35.回盲办(右足)/51

36.生殖腺(睾丸或卵巢)/52

(二)足内侧反射区/52

1.颈椎/52

2.胸椎/52

3.腰椎/53

4.骶骨(骶椎)/54.

5.尾骨内侧(内尾骨)/54

6.内肋骨/55

7.前列腺(男)或子宫(女)/56

8.腹股沟/56

9.下身淋巴腺(腹部淋巴腺)/56

10.髋关节/57

11.直肠及肛门/58

12.内侧坐骨神经/59

(三)足外侧反射区/59

1.肩关节/59

2.肘关节/59

3.膝关节/60

4.外尾骨/61

5.生殖腺(睾丸或卵巢)/61

6.肩胛骨/62

7.外肋骨/63

8.上身淋巴腺/63

9.髋关节/64

10.下腹部/64

11.外侧坐骨神经/64

(四)足背部反射区/65

1.解溪/65

2.膈(横膈膜)/66

3.胸部淋巴腺/66

4.气管/67

5.喉/68

6.内耳迷路/68

7.胸部及乳房/69

8.扁桃体/69

9.下颌/69

10.上颌/70

第7章 常见病症/72

一、选取反射区的原则/72

二、常见病的足部反射区保健推拿/73

1.头痛/73

2.神经衰弱/75

3.头晕/76

4.面瘫/77

5.卒中/78

6.亚健康——慢性疲劳综合征/79

7.感冒/81

8.咳嗽/81

9.冠心病/82

10.高血压/84

11.低血压/85

12.贫血/86

13.呕吐/88

14.胃脘痛/89

15.泄泻(慢性腹泻)/89

16.呃逆/90

17.胆石症/91

18.糖尿病/93

19.便秘/94

20.痔疮/95

21.排尿困难/96

22.痛经/97

23.围绝经期综合征/98

24.肥胖症/99

25.颈椎病/100

26.落枕/102

27.背痛(背部肌筋膜炎)/103

28.慢性腰部软组织劳损/104

29.腰椎间盘突出症/106

30.肩关节周围炎/107

31.肱骨外上髁炎/109

32.腕关节痛/110

33.增生性膝关节炎/110

34.牙痛/112

35.近视/113

36.耳鸣、耳聋/113

37.晕车、晕船/114

38.鼻渊/115

39.醉酒/116

40.咽喉痛/116

41.术后恢复/117

42.手术后肠粘连/118

43.自汗、盗汗/119

44.失眠/120

45.阳痿/121

46.遗精/122

47.斑秃/124

48.面部痤疮/125

49.黄褐斑/126

50.湿疹/127

51.银屑病/128

52.前列腺增生/129

53.减肥/130

54.梅核气/132

55.白癜风/133

56.乳腺增生/134

57.经前紧张症/135

58.盆腔炎/136

59.产后缺乳/137

60.外阴瘙痒/138

61.踝关节扭伤/139

62.急性腰扭伤/]40

63.梨状肌综合征/141

64.退行性脊柱炎/142

65.肩关节周围炎/143

66.痛风/144

67.倒经/146

68.产后尿潴留/]46

69.三叉神经痛/147

70.肋间神经痛/148