原料：

核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。

做法：

1、准备原料：核桃仁600g、黑芝麻600g、脱核红枣1000g、蜂蜜800g。

2、核桃仁、黑芝麻炒熟放凉，放进料理机里打碎。

3、大枣洗净，加入1杯水，高压锅40分钟，捣烂做成枣泥。

4、最后把所有材料拌入枣泥即可。

5、每天早晚取2大勺，用温开水冲服。