词条 | 煮地瓜排骨 |
释义 | 主料: 猪排骨(大排)750克,甘薯400克 调料: 盐4克,味精5克,大葱10克,姜10克,花椒3克,料酒5克,酱油10克,植物油70克,糖色10克 做法: 1. 将猪排骨剁成小段,用沸水焯一下捞出,倒上酱油腌1分钟左右; 2. 将地瓜(甘薯)去皮,切成滚刀块; 3. 葱切段、姜切片; 4. 花椒放碗内加水泡出花椒水; 5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧至六成热,把地瓜块放入炸至金黄色捞出; 6. 将植物油炒至八成热,将排骨段放入炸至变色捞出,上糖色; 7. 另取一锅置于旺火上,添入高汤750克,加入葱段、姜片、花椒水、精盐、酱油、料酒烧开; 8. 把猪排骨放入,用小火炖半小时左右; 9. 将炸好的地瓜块放入炖烂,加入味精即可。 食物相克: 甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 |
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