简介：

准备材料：

详细做法：

简介：

猪肚暖胃健脾；白果益肺气定喘；马蹄利水湿，去三焦热；腐竹清润。做成的汤是补而不燥的清润汤水。有的人在冬季初时肠胃不受补，一喝补汤就会大便秘结，肺燥痰稠，但是如果饮用此汤，就不会出现这些状况。

准备材料：

猪肚一个，马蹄半斤，腐竹皮两张，排骨四两，白果肉十五颗。

详细做法：

1、猪肚用盐擦洗数次，最后清水冲洗干净，整只放入煲内；

2、马蹄去皮洗净，与所有材料一齐放入煲内，加水五至六碗，煲三至四个小时即可。