词条 | 中年妇女保健手册 |
释义 | 作者:张锦年等编 ISBN:10位[7504835153] 13位[9787504835154] 出版社:农村读物出版社 出版日期:2002-6-1 定价:¥20.00 元 内容提要新世纪家庭保健精品系列:本书主要介绍了中年妇女的生理卫生常识,阐述了中年妇女的保健知识和方法,介绍了中年常见病的防治办法。 作者简介张锦年,教授,1976年毕业于天津体育学院运动系。现任天津体育学院民族传统体育系系主任、天津体育学院学术委员会。长期从事体育专业的科研、教学工作,1996年主持的“创建社会体育新专业的探索与实践”获原国家体委优秀教学成果二等奖,先后发表论文30余篇,主编或参编《简明中国大百科全书》、《社会体育指导员手册》等著作10余种。1998年被评为“天津市级优秀教师”、“天津市三八红旗手”,1999年被曾宪梓教育基金会授予“高等师范院校优秀教师奖”。 目录前言 一、妇女的心身特征与保健 (一)妇女的生理特点 (二)妇女的心理特点 (三)妇女更年期生理与心理的变化 (四)妇女心身保健要则 二、中年妇女的饮食保健 (一)中年妇女饮食保健常识 (二)中年妇女要合理地摄取食物 (三)中年妇女特殊期间的饮食保健指南 三、中年妇女的运动保健 (一)中年妇女运动保健常识 (二)中年妇女特殊期间的运动保健指南 (三)适合中年妇女的运动项目 四、中年妇女的日常保健 (一)中年妇女闲暇保健指南 (二)中年妇女的心理保健指南 (三)中年妇女特殊期间的日常保健指南 五、中年妇女的减肥与健美 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。