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词条 淡菜猪蹄煮百合
释义

材料

主料:猪蹄700克。

辅料:淡菜50克 百合150克。

调料:姜5克 大葱10克 盐4克 味精2克 料酒20克。

口味

咸鲜味

工艺

做法

1.将淡菜洗净,加入料酒、沸水浸发;

2.鲜百合掰成瓣,用精盐揉洗干净;

3.葱切段,姜切片备用;

4.将猪蹄用热水洗净,在沙锅中倒入清水(1000毫升),加入葱段、姜片,下入猪蹄;

5.用中火煮沸,加入料酒,改用小火焖煮1个小时;

6.加入淡菜、百合瓣,再焖煮至酥烂,用精盐、味精调味即可

功效

家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 清热去火食谱

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更新时间:2024/11/15 14:23:00