原料：

做法：

注意事项

原料：

胡萝卜缨、面粉、醋、蒜末。

做法：

1、胡萝卜缨洗净控干水分后摘去老茎切成寸段，将面粉均匀的裹在萝卜缨上。

2、取一微波炉可用容器装上萝卜缨，大火微波2分钟即可。

3、将蒜末与醋混合成醋蒜汁，吃时蘸食即可。

注意事项

1、萝卜缨洗净后要尽量控干水分再裹面粉。

2、每家微波炉火力不同，可2分钟后取少许尝一下再调整烹煮时间。

3、如果用蒸锅蒸的话，时间不宜太长，以免蔬菜变塌。