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词条 掌控情绪的心理学
释义

图书信息

作 者:汪龙光 著

出 版 社:化学工业出版社

出版时间:2010-8-1

印刷时间:2010-8-1

I S B N:9787122084842

包 装:平装

内容简介

生活中,每个人都会遇到这样那样的情绪,无时无刻不在受着情绪的影响。有什么样的情绪,就有什么样的生活。如果我们任由坏情绪发泄,它将会吞噬我们的灵魂,成为我们生活的负担。本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读本书,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。

编辑推荐

无论你是什么样的人,无论你的社会地位、工作状况怎样,你都应该而且能够拥有良好的情绪。每一个人都可以拥有掌控情绪的能力,从而拥有健康的身体、幸福的家庭、和谐的人际关系、愉快的工作环境,忘却烦恼和忧愁,快乐生活每一天!

成为情绪的主人,掌握方式方法并不难,只要你做有心人,必定如愿以偿。本书会助你一臂之力。

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更新时间:2025/2/4 8:37:52