主要食材

: 水产类 菜系: 煲汤 甲鱼的功效就不用多说了，什么滋阴壮阳、补肾养虚、延年益寿、所以这个滋补菜冬天吃最好、吃了之后周身暖洋洋，犹如晒了一天的太阳。

甲鱼 1只鸡胗 500g猪棒骨 2大根老母鸡 1只（约1200g）切片火腿芯 50g切片嫩豆腐 10片西红柿 1只大白菜、豆芽等 适量素菜 自选枸杞 20粒小枣 10粒当归 5g盐 适

做法

量甲鱼宰杀去血，放在热水中，烫3、4分钟，然后用一小刀将甲鱼全身的黑污皮轻轻刮干净。注意了，可别把裙边刮掉，那是最好吃的部分。从甲鱼的裙边底下沿周边割开，将盖掀起，去除内脏，斩掉四爪尖和尾鞘，去掉四脚附着的黄油(油食品)。 枸杞、小枣和当归用开泡软加工待用。 用猪棒骨和老母鸡熬成一锅好汤。 将甲鱼、火腿片、枸杞、小枣和当归放入锅子，加入原汤用小火熬至甲鱼熟味香（最好是一小时以上），放入鸡胗同煮15-25分钟调入适量盐。