原 料
特 色
操 作
玉米粒、糙米、紫米、红薯、火腿。
一款倍受减肥女士青睐的低热量主食。
1、糙米和紫米洗好后要提前泡一会。
2、然后和火腿丁、红薯丁以及玉米粒一起放进电饭煲里按正常煮饭程序做即可。
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