词条 | 玉米冬瓜蛋花汤 |
释义 | 玉米冬瓜蛋花汤的材料:甜玉米一根、冬瓜250克、瘦肉100克、鸡蛋1个、清水4--5碗。 玉米冬瓜蛋花汤的做法:1、瘦肉切丁,用少许油、盐拌匀; 2、玉米粒清洗干净; 3、冬瓜削皮后切丁; 4、锅里加入4--5碗清水,放入玉米粒,大火煮开后转小火煮10分钟; 5、放入冬瓜丁煮10分钟; 6、放入瘦肉丁,磕进鸡蛋,划散成为蛋花,放盐调味即可。 玉米冬瓜蛋花汤是一道清淡美味的特别适合夏天的家常汤水,做法非常简单,但由于汤水中放了甜玉米,所以有股玉米的清香味道,口感很不错。 玉米平时可以多买一些,有空的时候剥好玉米粒,放在保鲜盒里,需要的时候就拿出来用,非常的方便。玉米不但清香美味,而且非常有益,不妨经常买来吃。 冬瓜是特别适合夏天的食材,具有很好的消暑、利水功效,我家最喜欢用来煮汤,是夏天汤水的最主要食材之一。 |
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