词条 | 鱼头健脑汤 |
释义 | 主料:鲢鱼头 辅料:虾仁、鸡蛋、香菇、枸杞、芦笋 调料:盐、味精、料酒、酱油、水淀粉、香油 烹制方法: 1、将香菇、虾仁切粒后焯水,坐锅点火倒油,下姜末爆香后放入香菇、虾仁,烹入料酒、盐、味精、白糖、酱油、香油炒制成馅; 2、鸡蛋摊蛋皮,包入炒好的馅制成蛋饺,过油稍煎制后放入碗中; 3、锅中加少许油,下鱼头、姜片、葱段煸香后冲入适量开水,炖制片刻出锅前调味,倒入蛋饺中,放上焯过的芦笋与枸杞即可。 特点:汤鲜味浓,营养丰富。 |
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