| 词条 | 营养师推荐的补钙食谱139例 |
| 释义 | 图书信息营养师推荐的补钙食谱139例 作 者： 《小菜谱》编委会 编 出 版 社： 上海科学普及出版社 出版时间： 2010-1-1 字 数： 17500 开 本： 48开 I S B N ： 9787542744883 定价：￥10.00 内容简介精心选择含钙食物，告诉您如何搭配才能促进钙的吸收。 目录1 蔬菜补钙 冬笋烧排骨 香芹牛肉丝 西蓝花炒猴头菇 菜花虾仁 芦笋拌海带 排骨煲莲藕 冬瓜蚌肉汤 雪菜冬笋 青豆炒红椒 2 水产补钙 芦荟蒸鱼片 清蒸小龙虾 高汤青榄煮螺肉 清蒸武昌鱼 蟹黄扒菜心 紫苏炒田螺 虾子烧墨鱼 补钙鱼丸子 白灼竹节虾 五彩虾仁 紫菜牛肉卷 3 菌豆补钙 焖香菇 金针菇萝卜汤 香菇炒笋片 豇豆炒豆腐干 野山菌烩鸡肾 蘑菇烧腐竹 海带瘦肉煮黄豆 鱼香青豆 脆炒豌豆苗 酱烧鲜蘑 葱油豆腐 4 蛋奶补钙 鸡蛋炒河虾 番茄炒蛋 平菇炒鸡蛋 青椒蛋饼 椿芽炒蛋 圣女果酸奶汁 红豆炖奶 牛奶枇杷炖乌鸡 乳香芋头 牛奶鲜莲银耳盅 蔬菜补钙 水产补钙 菌豆补钙 蛋奶补钙 附录 |
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