词条 | 银耳莲籽羹 |
释义 | 银耳莲籽汤的制作材料:主料:银耳(干)100克,莲子50克 调料:冰糖10克教您银耳莲籽汤怎么做,如何做银耳莲籽汤才好吃 1. 将银耳、莲子洗净,放入铁锅或搪瓷锅内煮沸; 2. 然后改用煨火煮30分钟; 3. 放入冰糖,即可饮用; 4. 其银耳和莲子还可再加水煮3~4次,而后将银耳炒菜食用。 小帖士-健康提示: 1. 养颜滋补,滋阴补气,润肺,常饮可使肤色光润,细白。 |
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