材料:

做法:

用途:

材料:

银耳20克，绍酒10克，味精3克，葱8克，西芹250克，盐4克，姜4克，素油35克。

做法:

1．银耳用温水发2小时，去蒂头，撕成瓣；西芹去叶，洗净，切成段。 2．炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时加入姜、葱爆香，随即下入西芹、银耳、绍酒、盐、味精，炒熟即成。

用途:

瘦身美白 降压 润肺 减肥。