材料:

做法:

介绍:

材料:

银耳50克，草莓25克，莲子15克，生甘草2克。

做法:

银耳泡发撕成小朵，莲子先行泡发去芯。以上4味加水煮至熟烂。

介绍:

润肺止燥，降糖，宁心安神。适用于糖尿病、秋季燥咳、心悸失眠、痔疮出血、夜间尿频。